Матвей — симпатичный, но неуверенный в себе молодой человек, страдающий от избыточного веса. Он обитает вместе с матерью, продолжающей опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении таких же «скромных вундеркиндов». Матвей уже давно испытывает чувства к Свете — эффектной и популярной коллеге, которая видит в нём лишь приятного приятеля. После одной неловкой попытки признаться в любви и получить отказ, парень приходит к выводу, что ему необходимо измениться.
В фитнес-клубе он встречает Юлю — принципиального и резкого на язык тренера, которая нацелена на реальный прогресс и не выносит любых отговорок. Однако Матвею тяжело соблюдать дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: девушка становится его персональным наставником и диетологом и селится в его доме. Разумеется, такая внезапная «перестройка» совсем не устраивает маму Матвея.